Eureka!

Ou como finalmente consigo ter um bocadinho para mim:
não dorme a sesta.

Às 21h30 "sopro-lhe" e adormece.

Uma criança que não precisa ser acordada para ir para a escola, que dorme até poder, normalmente até às 10h -10h30 não precisa de dormir a sesta, na minha opinião.

Fins de tarde brincamos, toma banho, janta, brincamos mais um pouco e finalmente tenho tido noites sossegadas!

A ver se assim continua!

(e se bem me lembro, é de família dormir pouco quando somos pequenos :-P)
(lembro-me perfeitamente do meu irmão ser o único que nunca dormia a sesta quando andava na creche)